Acides AHA

Acides AHA

Les AHA (acides alpha-hydroxylés) sont un type d’acides exfoliants connus sous le nom d’acides alpha-hydroxylés. Ils se trouvent naturellement dans la canne à sucre (acide glycolique), le lait (acide lactique) et les fruits (acide citrique). Aujourd’hui, lorsqu’ils sont utilisés dans les formules cosmétiques, ces acides sont généralement produits en laboratoire.

Au cours de la dernière décennie, les AHA sont devenus de plus en plus populaires dans les soins de la peau destinés à réduire les signes du vieillissement, tels que les ridules, le photovieillissement et les changements de pigmentation. Les AHA sont généralement considérés comme des options d’exfoliation sûres et efficaces. Ils agissent en éliminant en douceur les cellules mortes de la peau, aidant ainsi à améliorer l’apparence générale et la texture de la peau.

L’utilisation d’acides exfoliants remonte à plusieurs siècles, jusqu’à l’Égypte ancienne, lorsque Cléopâtre prenait des bains de lait aigre pour améliorer l’aspect et la douceur de sa peau. Aujourd’hui, les exfoliants chimiques se retrouvent dans de nombreux produits de soin tels que les nettoyants pour le visage, les toniques, les sérums ou les lotions pour le corps.

Il existe plusieurs types d’AHA. Parmi les plus courants utilisés par les dermatologues, on retrouve :

  • l’acide lactique, présent dans les produits laitiers et les légumes fermentés

  • l’acide glycolique, issu de la canne à sucre

  • l’acide malique, présent dans les pommes

  • l’acide citrique, présent dans les agrumes

  • l’acide tartrique, présent dans le raisin

L’acide lactique et l’acide glycolique sont les AHA les plus connus, mais tous les AHA fonctionnent de manière similaire.

Bienfaits des AHA pour la peau

  1. Exfoliation douce.
    Les AHA peuvent constituer une bonne alternative à d’autres méthodes d’exfoliation, comme les brosses abrasives, les gommages ou les lingettes. Ces techniques mécaniques peuvent être irritantes. Les exfoliants à base d’AHA à faible concentration sont souvent mieux tolérés par les peaux sèches ou sensibles.

  2. Amélioration de la texture de la peau.
    Les exfoliants acides tels que les AHA peuvent éliminer la peau rugueuse ou squameuse sans provoquer d’irritation. Ils peuvent ainsi réduire l’aspect de la sécheresse, des taches et de la kératose pilaire.

  3. Réduction des signes visibles du vieillissement.
    Avec le temps et l’exposition au soleil, le renouvellement cellulaire ralentit, ce qui favorise l’apparition de ridules. Les AHA aident à éliminer la couche supérieure des cellules mortes pour révéler des cellules neuves et fraîches. Avec une utilisation régulière, ils peuvent également stimuler la production de collagène et d’élastine dans la peau.

Ces substances apportent à la peau structure et élasticité, mais leur quantité diminue naturellement avec l’âge. En utilisant régulièrement des AHA, la peau peut paraître plus ferme et plus lisse.

Ingrédients populaires de ce groupe d'ingrédients actifs

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Sûreté
EWG
Nom de l'ingrédient
Tout à fait sûr
2
2

Acides AHA

Tout à fait sûr
1-4
1-4

Acides AHA

Tout à fait sûr
1
1

Acides AHA

Tout à fait sûr
1-4
1-4

Acides AHA

Acceptable
4-6
4-6

Acides AHA

Tout à fait sûr
1
1

Acides AHA

Sûr
1
1

Acides AHA

Polyphénol

Sûr
1
1

Acides AHA

Tout à fait sûr
1-4
1-4

Acides AHA

Sûr
1
1

Acides AHA

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Huiles

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Céramides

Polyphénol

Collagène

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Acides AHA

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Vitamine E

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Acides AHA

Vitamine E

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