Guide d'utilisation du rétinol, des AHA et d'autres actifs sensibles au soleil pour l'hyperpigmentation

Guide d'utilisation du rétinol, des AHA et d'autres actifs sensibles au soleil pour l'hyperpigmentation

Pigmentation

Pendant que vous vous prélasserez au soleil, vous pourriez également être confronté à l'hyperpigmentation et utiliser des produits contenant des ingrédients tels que le rétinol, les AHA et les BHA pour améliorer le teint de votre peau et réduire les taches sombres.

Ces ingrédients puissants peuvent faire des merveilles pour uniformiser le teint de la peau et atténuer la visibilité des décolorations, mais certains d'entre eux peuvent également augmenter la sensibilité de la peau au soleil à des degrés divers.

Le rétinol pénètre plus profondément que les exfoliants chimiques tels que les AHA et les BHA, ce qui en fait un agent supérieur pour traiter l'hyperpigmentation causée par des dommages à long terme tels que l'exposition au soleil. Cependant, il a également tendance à augmenter le plus la sensibilité au soleil, ce qui nécessite une protection solaire stricte.

Les acides alpha-hydroxy (AHA), tels que les acides glycolique et lactique, exfolient doucement les cellules mortes de la peau, révélant une peau plus lumineuse et plus lisse. Bien qu'ils augmentent la sensibilité au soleil, ils sont généralement plus doux que le rétinol.

Les acides bêta-hydroxy (BHA), tels que l'acide salicylique, vont encore plus loin en réduisant l'obstruction des pores et en éliminant les bactéries, le sébum et les impuretés qui peuvent contribuer à la formation de taches sombres. Les recherches sur la question de savoir si l'acide salicylique augmente la sensibilité au soleil sont contradictoires. Certaines études indiquent qu'il pourrait protéger la peau contre les dommages solaires, tandis que d'autres suggèrent qu'il pourrait augmenter la sensibilité au soleil. Par précaution, il est toujours recommandé d'appliquer un écran solaire après avoir utilisé des produits contenant de l'acide salicylique.

La niacinamide, une forme de vitamine B3, offre un large éventail de bienfaits, notamment la réduction de l'hyperpigmentation, la minimisation des pores et l'amélioration de la fonction de barrière de la peau. Contrairement au rétinol et à l'acide lactique, la niacinamide n'augmente pas la sensibilité au soleil. En fait, elle pourrait protéger contre les rayons UV et réduire l'inflammation causée par l'exposition au soleil.

Conseils pour utiliser en toute sécurité les ingrédients sensibles au soleil:

1. Utilisez toujours un écran solaire à large spectre avec un SPF d'au moins 30 et réappliquez-le toutes les 2 heures lorsque vous êtes à l'extérieur.

2. Appliquez les produits contenant du rétinol ou des AHA le soir pour permettre à votre peau de bénéficier de leurs effets pendant la nuit. C'est particulièrement important pour le rétinol, car la lumière du soleil réduit son efficacité et augmente le risque de dommages solaires.

3. Introduisez progressivement de nouveaux ingrédients pour évaluer la tolérance de votre peau. Commencez par une concentration plus faible et augmentez-la progressivement à mesure que votre peau s'adapte.

4. Maintenez votre peau bien hydratée, car une peau hydratée est moins sujette aux dommages solaires.

5. Utilisez la «méthode du sandwich», en appliquant une crème hydratante avant et après le rétinol pour minimiser les irritations.