La niacinamide aide-t-elle contre l’acné?

Lorsqu'il s'agit d'éliminer les éruptions cutanées ou de traiter les cicatrices d'acné, les dermatologues recommandent toujours d'obtenir un avis personnalisé sur les ingrédients actifs adaptés à votre peau, surtout si votre acné est plus sévère. Cependant, le niacinamide peut aider à réparer les dommages et à réduire l'inflammation associée à l'acné, et il est disponible sans ordonnance, il est donc facile à obtenir.

Qu'est-ce qui cause l'acné ?

La plupart des gens développent de l'acné à l'adolescence. Cependant, environ 3 sur 10 d'entre nous en développent à l'âge adulte. L'acné est une maladie inflammatoire de la peau qui affecte le visage et/ou le corps. À l'âge adulte, les gens la remarquent souvent sur les joues et la mâchoire. Elle se manifeste sous forme de comédons (points noirs et blancs), de papules (taches élevées), de nodules ou de kystes. L'acné est causée par une production excessive de sébum qui, avec les cellules mortes de la peau, entraîne l'obstruction et l'inflammation des pores.

Cela crée un environnement idéal pour la croissance des bactéries causant l'acné. D'autres facteurs tels que le stress et les changements hormonaux peuvent également déclencher des éruptions. L'acné peut être traitée avec des produits topiques en vente libre et sur ordonnance, ainsi qu'avec des antibiotiques oraux. La sévérité de votre acné et votre type de peau détermineront le traitement qui vous convient.

Qu'est-ce que le niacinamide ?

Le niacinamide, également appelé nicotinamide, est une forme de vitamine B3 et l'un de nos ingrédients phare dans les produits cosmétiques. Comme il s'agit d'une vitamine hydrosoluble, le corps ne peut pas la produire lui-même, nous devons donc généralement l'obtenir par l'alimentation ou les produits de soin. Le niacinamide est un composant clé de nombreux produits pour la peau car il peut aider avec un large éventail de problèmes de peau, de l'acné au vieillissement et tout ce qui se trouve entre les deux.

Avantages du niacinamide contre l'acné

Ce qui est intéressant, c'est que le niacinamide, bien qu'il ait de nombreuses propriétés bénéfiques pour la peau, est rarement utilisé seul. Des études ont montré qu'un niacinamide topique à 4% (appliqué sur la peau) peut être un puissant anti-inflammatoire pour le traitement de l'acné vulgaire. Cependant, le niacinamide donne le plus souvent de meilleurs résultats lorsqu'il est combiné avec d'autres ingrédients actifs tels que l'adapalène (un rétinoïde) et le peroxyde de benzoyle.

Le niacinamide aide à calmer l'inflammation de l'acné

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, le niacinamide topique (appliqué sur la peau) est particulièrement efficace pour réduire la sensibilité, les rougeurs, la douleur ou le gonflement associés à l'acné.

Le niacinamide aide à améliorer la fonction de la barrière cutanée

Le maintien de la barrière protectrice de votre peau est essentiel, car votre peau réagira mieux et récupérera plus rapidement après un traitement contre l'acné par rapport à une peau irritée ou endommagée. Le niacinamide incite la peau à produire des céramides, qui agissent essentiellement comme une colle entre les cellules de la peau, l'aidant à retenir l'humidité.

Le niacinamide aide à réduire la production de sébum

Bien que le niacinamide soit plus connu pour ses bienfaits hydratants et pour la barrière cutanée, il régule également la production de sébum, ce qui contribue à réduire la probabilité d'obstruction des pores. Cela peut également réduire l'apparence des pores visibles.

Effets secondaires potentiels du niacinamide

Le niacinamide est généralement bien toléré par la plupart des types de peau. Cependant, les effets secondaires possibles incluent une irritation cutanée, telle que des rougeurs ou des démangeaisons. Parfois, il peut entraîner une sensibilité, surtout lorsqu'il est utilisé à des concentrations élevées (plus de 10%) ou en combinaison avec d'autres actifs exfoliants tels que les AHA ou les BHA.

Très rarement, il peut provoquer des réactions allergiques telles que l'urticaire ou un gonflement chez certaines personnes. L'utilisation d'une quantité excessive peut également entraîner une sensibilité. Pour minimiser les risques, nous recommandons toujours d'effectuer un test sur une petite zone de la peau avant d'utiliser le produit sur le reste du visage. Commencez par une faible concentration et augmentez-la progressivement à mesure que votre peau s'y habitue.